登高山必看！高山症到底是什麼？高山症是泛指人在高海拔地區時，因高海拔環境所導致的身體狀況，正確的名稱為「高海拔疾病」。海拔3000公尺的高山，山頂的氧氣含量只有平地的約七成左右，當海拔的高度上升，空氣中的氧分壓也會變低，身體的血氧濃度會隨著氧氣分壓下降而降低，身體適應高山環境的速度若趕不上高度上升的速度，即有可能導致高山症的發生，你是否有爬百岳時頭劇烈疼痛，甚至是嘔吐不止的經驗呢？

喜愛爬山的你，知道山頂的三角點用途是什麼嗎？關於山上那顆神神秘秘的石頭，有些人會說不能坐、不能踩等等，但那顆石頭究竟是什麼？為什麼許多登山客都要和它合照？它又有分幾個等級？本篇文章將介紹三角點的用途、等級、禁忌與傳說，常常爬山的你，別錯過本篇的登山知識囉！

登山背包打包是否正確會影響到整趟登山行程的舒適性，也是登山新手常常忽略的重點之一，若果登山背包打包的不正確，不只會造成背部、腰部的不適更會影響自身體力，甚至發生重心不穩而導致跌倒危險的可能，本篇文章將透過作者本人攀登高山的多次經驗，教您如何正確打包登山背包，並告訴你背包打包的小技巧，就讓我們繼續看下去吧！

隨著疫情的影響，近年來戶外運動越來越流行，野營、露營也成了許多人假日放鬆休息的方式，但是野營又和一般露營區不太一樣，沒水又沒電，全部都要靠自己，那究竟野營需要準備哪些裝備呢？本篇文章將以作者的自身經驗告訴你野營的必帶裝備，教你如何輕鬆入門沒煩惱，就讓我們一步一步看下去吧～

登山新手剛入門時應該常常會被一些山岳名詞弄得有點混亂，例如什麼是郊山、中級山、高山、百岳？這些名稱又差在哪裡？我要去的行程是屬於哪一種？於是，本篇文章將詳細為你解說這些山岳名稱的差異，讓你不再混淆～也能清楚自己去的行程是屬於哪一種山岳類別喔！就讓我們繼續看下去……