登山裝備檢查表

服飾類

▪︎ 外層風雨衣：

Marmot│Minimalist GORE-TEX 女款防水透氣外套 :

目前正在服役中的外套，防風、防水效果都ok! 有腋下拉鍊透氣也不錯，是我時常被詢問的一件外套。

Houdini 中性款 The Shelter 防水透氣外套 :

登山友代理的品牌，這件真的穿起來超帥！防水性能也很優秀。

▪︎ 中層保暖：

Mont-Bell 日本 女 SUPERIOR 800FP羽絨夾克 : 

我很喜歡mont-bell 的羽絨衣，這件也穿很久了～重量輕可收成小體積，保暖度很足夠。

Houdini 女款 Power Houdi 刷毛保暖連帽外套 ：

很舒服保暖的一款外套，不過重量較重，登山友也有其他服飾可以選擇～

▪︎ 內層排汗衣：

Smartwool 聰明羊 女款 Merino 150 短袖排汗衣 ：

好看好穿的羊毛底層衣，不易產生異味，爬山長天數穿很適合～

ODLO 女銀離子加強保暖圓領長袖內衣 ：

冬季保暖必備一件的底層衣，真的很暖，冬天寒流來也可以穿。

wildland 短袖排汗衣： 

Wildland品牌的服飾平價好穿，我有好幾件～可以放心購入

▪︎ 防曬外套：wildland SUPPLEX 透氣50+抗UV外套 : 

我是穿這件男款的，夏季騎車時也會穿它出門。

▪︎ 登山、運動用緊身褲：Hike Right or patagonia 兩截防磨登山褲

▪︎ 雨褲：迪卡儂健行雨褲

▪︎ 保暖手套：Outdoor Research WATERPROOF LINERS 防水手套 

冬季上山必帶！沒有手套真的會很冷> <

▪︎ 防磨手套：3M 耐用型多用途手套 

非常便宜的手套，有拉繩地形時推薦攜帶。

▪︎ 防曬帽：Buff 可收納圓盤帽 

在戶外常見的品牌，很好搭配，平日出門也可以戴～

▪︎ 保暖帽：Buff

Buff的帽款品質都還不錯，推薦給大家～

鞋襪類

▪︎ 重裝登山鞋：Hanwag Banks SF Extra GTX 寬楦高筒防水健行鞋 / 女  

好穿好看的防水重裝鞋，價格頗高，但售後保固還不錯，寬楦頭適合台灣人的腳型。

▪︎ 越野跑鞋：Altra 女款 Olympus 4 多功能越野鞋 

我最愛的越野跑鞋，舒適度極高，我還穿它去中央尖山走三天，就算弄濕了也非常快乾，超級棒的一雙鞋，已經推薦給身邊非常多山友。

▪︎ 運動涼鞋：Keen 水陸兩用鞋 

我曾穿Keen水陸兩用鞋去徒步環島一圈走了一千多公里，回來鞋子沒壞還可以繼續穿，這個耐用度真的可以買～

▪︎ 羊毛襪：Darn Tough 美麗諾羊毛厚底襪 

終生保固的羊毛襪，超多好看的款式，山友必須有一雙！

▪︎ 五趾襪：The Jascode 止滑五趾襪

好穿的五趾襪，適合一日行程。

▪︎ 平價好穿的登山健行襪：woawoa 能量激發高筒登山襪三入組

相當平價的登山襪，三入$1299，舒適好穿，購買也不心疼！

睡眠系統類

▪︎ 帳篷：

MSR Hubba Hubba NX 2人帳 :

我的第一頂登山帳篷，有雙前庭的大空間可以放背包和煮飯，兩個人睡也綽綽有餘，不過整體重量約2kg，在登山來說重了點～輕鬆野營行程就很Ok!

平價【Naturehike】云尚3升級版↑極輕量20D矽膠抗撕三人帳篷 :

平價的三人帳篷，以品質來說CP值極高。

▪︎ 睡袋：C2H3 輕量化睡袋 

台灣製的輕量化睡袋，可客製自己的羽絨重，保暖度和品質很不錯，價格也很ok。

▪︎ 睡墊：Therm-a-Rest Z-lite Sol 泡棉摺疊睡墊 

非常有名的睡墊品牌，  蛋殼睡墊輕量且有一定的厚度（可以依自己的身高把睡墊剪成適合自己的長度）我使用很久了未來還會繼續使用它～

▪︎ 天幕：SAL 軍規 3X3天幕  :

我去野營路線、放鬆行程時會攜帶的天幕，好看價格也很平價，防水效果也很不錯，遇大雨也沒事！

煮食系統類

▪︎ 攻頂爐：25克超輕 BRS 大黃蜂爐 

非常輕量又平價的攻頂爐，我每次上山都會攜帶，也可當作備用爐頭。

▪︎ 蜘蛛爐：野樂 Camping Ace 登山爐/輕量魔羯星快速爐 

火力大且穩定、收納體積小的蜘蛛爐，178 公克，我在去野營路線或大隊伍一起煮食時會攜帶。

▪︎ 鍋具類：Snow Peak Trek1400ml 鈦金屬個人鍋組 

適合1~2人份使用的輕量鍋具，鍋蓋還可當煎盤、飯碗，很方便。

▪︎ 濾水器：

Topland 行動濾水器 2000ML  :

適合過濾死水源（黑水塘）的大容量濾水器，也可當水袋使用。

KATADYN BeFree 個人隨身濾水器 / 1L ：

很方便又輕量的濾水器

▪︎ 保溫瓶：【美國Klean Kanteen】窄口不鏽鋼保溫瓶-592ml 

好看又大容量的保溫瓶，瓶身不易殘留或附著異味。

▪︎ 可耐熱水瓶：Outdoor Active 山貓水壺

可耐熱的平價水瓶，夜晚在營地時煮熱水放進水瓶裡就能當作暖暖包了，如果鞋、襪濕掉還可以將襪子包裹水瓶（瓶內裝熱水）放進鞋子裡蒸乾。

照明類

▪︎ 頭燈：Nitecore UT27 PRO 電池 & USB充電兩用頭燈 

亮度超爆亮又輕量的頭燈，電池還可以用usb直接充電，激推～

背包類

▪︎ 大容量背包：Deuter Aircontact 55+10L 拔熱式透氣背包 

我的第一顆登山背包，使用到現在還是很喜歡，有65L 的大容量，雖然包體空重較重，但背負系統效果不錯，背起來很舒適～以登山包來說，價格也很平價。

▪︎ 輕量化背包：HANCHOR MARL 輕量化登山背包  

防水材質的輕量化背包，可捲收，使用上有更多的彈性，尺寸 20L~51L，這款背包外型深得我心～

▪︎ 攻頂包：mont-bell 可收折 輕量攻頂背包 18L :

可折收成小體積的攻頂包，輕便耐用。

▪︎ 胸前包：Karrimor 斜背包

台灣老字號登山用品店登山友所代理來自英國的品牌，簡約好看。

 其他

▪︎ 登山杖：Leki Journey Lite AS 橡膠握把鋁合金避震快扣登山杖

這款LEKI登山杖，非常耐用，也是登山友所代理的品牌。

▪︎ 無線電：BAOFENG 寶鋒 UV-5R 無線電對講機 

多人隊伍或是隊伍有可能分隊時，對講機為必備裝備，有它行程會更加安全。

▪︎ 行動電源：小米行動電源 20000 50W 

大容量的行動電源，縱走可攜帶，不過這款重量較重。