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關於筆者：
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我死去的回憶變成肌肉記憶。高一16歲時加入滑板社有段時間超認真玩會在教室的陽台滑被隔壁班老師

我死去的回憶變成肌肉記憶。

高一16歲時加入滑板社
有段時間超認真玩
會在教室的陽台滑被隔壁班老師罵
還在家裡的木頭地板練下樓梯
（還好沒被家人揍）

過了11年，當初賣我滑板的店都倒了
沒想到滑板還沒壞，真是太厲害了

當然，我也很棒↖(^ω^)↗

在山屋睡到一半被嚇醒😨 朋友跟我說：「你腳下有兩顆眼睛在看著我們」差點心臟病發😇

在山屋睡到一半被嚇醒😨

朋友跟我說：「你腳下有兩顆眼睛在看著我們」

差點心臟病發😇

📍瓦拉米步道｜兩天一夜「瓦拉米」一詞，在當時日本的語譯為「蕨類」之意，而以布農族人的語譯而言，則

📍瓦拉米步道｜兩天一夜

「瓦拉米」一詞，在當時日本的語譯為「蕨類」之意，而以布農族人的語譯而言，則是「跟著來！」的意思。從八通關越嶺道東段登山口出發，走至瓦拉米山屋全長約13.6公里，爬升僅約400公尺，路途沿著拉庫拉庫溪谷而上、平緩好走，途中經過山風、佳心、黃麻等地區，能走訪五座吊橋和多處駐在所遺址。

瓦拉米步道往大分山區是台灣黑熊的家，當地有豐富的動物生態～經常有黑熊出沒的記錄！非常值得來山屋住一晚，過一個兩天一夜愜意週末😆

慶祝好友的生日，這次和好友們不小心組成了Hanchor女子戰隊，還包場了瓦拉米山屋（變成瓦拉米女子宿舍XD）

📌行程安排

瓦拉米步道登山口→ 山風瀑布 → 佳心 → 黃麻駐在所 → 瓦拉米山屋→ 瓦拉米步道登山口（原途折返）

這邊看完整介紹文章
🔗https://reurl.cc/9bdRXx

#用力生活
#瓦拉米
#瓦拉米山屋

原來見到喜歡的人，完全沒辦法控制表情是真的啊🤣🤣 上週日獲得 @alexhonnold 簽名後真

原來見到喜歡的人，完全沒辦法控制表情是真的啊🤣🤣

上週日獲得 @alexhonnold 簽名後
真的欣喜若狂
笑到眼角紋路都可以夾死蚊子了！！

早在去年Alex來台灣試爬的時候，就一直關注這個消息，他來北投運動中心的那次，我騎車要過去時他已提早收工可惜沒見到本人，後來知道Alex 今年1月要來爬101，就知道絕對不能錯過見到大神的機會！

非常感謝 @thenorthface_tw 邀約🥹🙏
讓我能夠近距離的看見
人生沒想過能親眼看見的偶像
@emilyaharrington 本人也真的好漂亮好可愛
攀岩事蹟聽到真的膝蓋都要跪爛了…..
座談會的隔天甚至要飛往墨西哥繼續爬牆！
實在忍不住看著她一直傻笑（好像變態）

上個月和好朋友們去拉拉山時，整路不曉得講到幾次Alex要來爬101，科普一堆攀岩知識又狂推坑，講到整個人很興奮聒噪，還好朋朋沒叫我閉嘴，還被我成功推坑看直播❤️

太開心了，本篇完全真性情不顧文筆。最後最後，The North Face 馬年探索系列很好看～身上的紫色外套就是唷！

#thenorthface #TheNorthFaceTaiwan #neverstopexploring #探索是本命

#拉拉山神木群步道已經好久沒有走那麼chill的路線，這一兩年爬山幾乎都是帶團工作，或高山單攻的

#拉拉山神木群步道

已經好久沒有走那麼chill的路線，這一兩年爬山幾乎都是帶團工作，或高山單攻的體能訓練，都快忘記走這種輕鬆愜意的步道有多快樂了🥺

上個月底來到了拉拉山神木群～
這是一條超適合帶家人、朋友來走的親民步道！
位於拉拉山國家森林遊樂區內
步道共有三條路線，海拔介於1500～2130公尺
這裡有24顆巨木，樹齡約介於500～1495年
是台灣另一處可與阿里山齊名的巨木保護區✨

▪️拉拉山神木群步道

地點：桃園市復興區華陵里13鄰巴崚205號
森林遊樂區收費票價：
全票$150、半票$75、小型車停車$100
園區開放時間：每日 06:00～17:00

所需時間：約1~3小時
步道距離：全程約3.3公里
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#拉拉山 #拉拉山神木
#拉拉山森林遊樂區 #登山

新的一年我還是會不管有事沒事都待在戶外😆 2026不一定快樂畢竟光是生活就有太多不容易要平

新的一年

我還是會不管有事沒事都待在戶外😆

2026不一定快樂
畢竟光是生活就有太多不容易
要平安活著也需要不少運氣

人生嘛誰也不知道生老病死會如何運轉～
長大以後每年的願望都是希望愛的人平安
看似微小的願望卻也非常奢侈呀

不知生命終結的那天何時到來？
在那之前，必須把自己活得沒有遺憾。

📍台北士林｜劍潭山親山步道身為I人的我很少參加團體活動，又因為住比較遠，所以真的覺得自己就是個孤

📍台北士林｜劍潭山親山步道

身為I人的我很少參加團體活動，又因為住比較遠，所以真的覺得自己就是個孤僻的運動宅宅！常常一個人去跑步或攀岩....

最近參加了 @amazfittw Amazfit T-Rex 3 Pro 與河吶山 @henasan_tw 的手錶體驗活動，由專業的小王教練帶領，體驗手錶的續航與多衛星定位功能，這不是我第一次戴T-Rex 3 Pro，但這場活動讓我能把一些功能又在戶外玩了一遍～

在登山、越野跑的過程中，以前要看路徑都需要打開手機看離線地圖，因此手機常會沒電需要多背行動電源，但手錶現在有離線地圖導航的功能，只要在網路上下載好想要的gpx，就可以很簡單的匯入手錶離線導航，鄉親們這個實在超方便啊～～～

路線先下載進手錶，能看地形、定位、回程方向。開啟語音導航，還能時時提示是否有走在正確的方向、目前的運動狀態。開導航最怕很快就沒電，但這支在GPS長續航模式下可連續工作116小時，續航力很棒！

對我這個常跑戶外的人來說，有T-Rex 3 Pro真的多了許多安全感。使用近兩個月，還是覺得cp值太高，價格也好入手😆
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@amazfittw
#amazfit #AmazfitTrex3Pro44mm
#越野跑 #運動手錶 #智慧手錶

鶯歌光明山稜線縱走，走訪三顆小山頭！前些日子朋友揪了桃園A19攀岩，我就順便問她：「還是早上要先

鶯歌光明山稜線縱走，走訪三顆小山頭！

前些日子朋友揪了桃園A19攀岩，我就順便問她：「還是早上要先去鶯歌跑越野，跑完再去攀岩？」於是這個早上先去越野跑，下午再去攀岩的累死人行程就這麼成團了XD

我們從鶯歌北鶯公園出發，先經由樓梯爬升至鶯歌石，在接到光明山稜線，接著前往牛灶坑山、龜公山，經碧龍宮後可再接二坑步道，繞一圈Ｏ型回到光明山稜線。稜線上寬廣好跑，很適合越野新手來這裡跑跑、練體能～

最近使用Amazfit T-Rex 3 Pro，其實一開始使用時覺得這就是一支外表很硬派的錶？沒想到實在有太多好用又貼心的功能，用了一陣子後，覺得它已經變成了我最聽話的隊友。

可使用離線地圖導航、手電筒功能
各種戶外運動模式，隨時記錄心率、時間、距離、海拔
想要拍照，手錶可以操控手機或運動相機按快門
攀岩或爬山不小心撞到手錶也沒關係
因為五級鈦合金錶圈和藍寶石玻璃鏡面都刮不壞～
還有身體的各項健康偵測、睡眠品質紀錄

是可靠的隊友，也很像行動保姆的一支手錶
除了不會幫我背背包以外，其它都做到了吧😆

YT完整功能介紹影片：https://reurl.cc/dqa4Rg
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@amazfittw
#amazfit #AmazfitTrex3Pro44mm #越野跑 #運動手錶 #智慧手錶 #以鈦鍛造與你前行 #越野跑 #鶯歌 #光明山稜線

來了第Ｎ次的軍艦岩！ 2025年默默就剩最後一個月了，今年不曉得已經來軍艦岩多少次，前幾個月我非常

來了第Ｎ次的軍艦岩！

2025年默默就剩最後一個月了，今年不曉得已經來軍艦岩多少次，前幾個月我非常熱衷於去明德原岩爬完岩後，再接著跑軍艦岩的行程，那時的每個週五都過得相當精實，就連晚上都會一個人跑進山裡，覺得不怕黑的自己超級勇敢 XD

使用 Amazfit T-Rex 3 Pro 大概兩週了，手錶幫我記錄每天的身體狀態，陪我運動也當起我的生活教練，記錄我的睡眠、心律、運動表現。

⬇️ 目前使用下來我最滿意的幾點：

✔️ 錶圈採用五級鈦合金、錶面藍寶石玻璃，很耐用！去龍洞攀岩時不小心撞到岩壁也沒刮傷，像我一天到晚會在戶外，手錶容易摩擦、撞擊，手錶一定要不怕撞。

✔️ 手錶內建雙色 LED 手電筒（紅光、白光、SOS閃爍）在夜裡收裝備時，可以打開手電筒就好，如果不小心忘了帶頭燈，有手電筒功能就很方便。

✔️ 離線地圖＋路徑規劃＋導航，只要事先下載好地圖，就算在沒網路、沒訊號時，也能靠手錶找到路及回程的路線，當走錯路時語言導航也會提示你需返回。

✔️ 身體狀態監測＋健康追蹤：身體電量、心率、血氧、壓力、睡眠、恢復指標，對於常常訓練、攀岩、跑步的人，很實用啊～

✔️ 可連接手機或運動相機進行拍照，就算一個人出門也沒關係，按下手錶遙控就能輕鬆幫自己拍照。

最近一直在實測 Amazfit T-Rex 3 Pro，後續還會有影片介紹，目前使用下來覺得它像是一個很可靠的隊友，運動時隨時隨地幫我紀錄狀態、給我建議，還有......覺得錶的配色好好看，戴起來好帥欸～～🖤

YT完整功能介紹影片：https://reurl.cc/dqa4Rg

@amazfittw
#trex3pro44mm #運動手錶 #智慧手錶 #北投軍艦岩 #登山日常 #以鈦鍛造與你前行 #Amazfit #TRex3Pro #戶外手錶 #登山裝備 #長續航 #戶外生活

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